Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 5 im. Władysława Broniewskiego

44-335 Jastrzębie-Zdrój

ul. Mazurska 6

tel. +48 324 714 704

       +48 459 450 093

poczta@sp5.jastrzebie.pl

Pedagog szkolny na odległość

Drodzy uczniowie!

Z pewnością czujecie się zdezorientowani i pełni obaw w obecnej sytuacji kryzysowej. Pamiętajcie, że nie jesteście z tym sami :) ZAWSZE możecie liczyć na wsparcie swoich bliskich i nasze-nauczycieli  i pedagogów szkolnych. Poniżej przesyłamy Wam garść informacji, o czym szczególnie powinniście pamiętać w tym okresie:

1. Dokładnie myjcie ręce.
2. Wysypiajcie się.
3. Zadbajcie o zdrowe odżywianie.
4. Rozwijajcie swoje pasje.
5. Spędzajcie czas z rodziną.
6. Powtarzajcie wcześniejsze tematy lekcyjne.
7. Rozmawiajcie z bliskimi o swoich emocjach.
8. Dbajcie o swoje zwierzęta (nie przenoszą koronawirusa!).
9. Pomóżcie rodzicom w obowiązkach domowych.
10. Nadróbcie zaległości filmowe i książkowe.
11. Czytajcie informacje z pewnych źródeł.
12. Unikajcie stresu i zachowajcie spokój.

Zachęcamy do obserwacji swojego nastroju i pisania krótkich, notatek na temat aktualnie przeżywanych uczuć (w formie pamiętnika). Jeżeli czujecie, chaos i zbyt silne emocje, nie radzicie sobie z problemami w Waszych głowach zachęcamy do kontaktu i pomocy z naszej strony –poprzez dziennik elektroniczny.
Z serdecznymi pozdrowieniami :-)

Wasz pedagog Joanna Łapińska-Gruszczyk i psycholog Dominika Pifczyk

Artykuły

2020-06-23

Bezpieczne wakacje

W szkole od kilku lat realizujemy program edukacyjny „Bezpieczny uczeń - jak unikać zagrożeń”. W związku ze zbliżającymi się wakacjami chciałybyśmy życzyć Wam wspaniałego wypoczynku, pełnego niesamowitych wrażeń, ale jednocześnie zwrócić uwagę na przestrzeganie poniższych zasad, ponieważ nie możecie zapomnieć o własnym bezpieczeństwie !
Pozdrawiamy :)
J.Łapińska-Gruszczyk
M.Chrukin
D.Pifczyk

Czytaj więcej o: Bezpieczne wakacje
2020-05-22

Szkodliwość środków psychoaktywnych

Drodzy uczniowie, dzisiaj kilka słów o środkach psychoaktywnych.

Czym są środki psychoaktywne?
Są to substancje, które oddziałują na nasz układ nerwowy oraz wpływają na funkcjonowanie naszego mózgu. Zaliczamy do nich: nikotynę, narkotyki, alkohol, kofeinę, „dopalacze”. Każdy z nich wpływa na nasze emocje, nastroje oraz zachowanie, wywołując w konsekwencji poważne choroby oraz zaburzenia zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Czytaj więcej o: Szkodliwość środków psychoaktywnych
2020-05-14

JAK SIĘ UCZYĆ ?

Drodzy Uczniowie,
zbliża się koniec roku szkolnego, egzamin ósmoklasisty, będziecie musieli wykazać się zdobytą wiedzą. Mam dla Was kilka propozycji ułatwiających zapamiętywanie. Dlatego, jeśli chcesz pogłębić wiedzę o technikach uczenia się przeczytaj poniższy tekst lub sięgnij po książkę J. Gołębiowska – Szychowska, Ł. Szychowski „Powiem ci jak się uczyć” - albo skorzystaj z propozycji w Internecie –znajdziesz wiele ciekawych informacji i filmów.

Czytaj więcej o: JAK SIĘ UCZYĆ ?
2020-05-12

Mity o narkotykach

Drodzy uczniowie!

Czas zmierzyć się z krążącymi informacjami na temat narkotyków.
Z pewnością już niejedno mogliście o nich usłyszeć. Teraz czas zweryfikować, czy było to zgodne z prawdą. Oto lista MITÓW, z którymi mieliście lub pewnie będziecie mieli styczność.


Czytaj więcej o: Mity o narkotykach