Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 5 im. Władysława Broniewskiego

Pedagog szkolny na odległość

Drodzy uczniowie!

Z pewnością czujecie się zdezorientowani i pełni obaw w obecnej sytuacji kryzysowej. Pamiętajcie, że nie jesteście z tym sami :) ZAWSZE możecie liczyć na wsparcie swoich bliskich i nasze-nauczycieli  i pedagogów szkolnych. Poniżej przesyłamy Wam garść informacji, o czym szczególnie powinniście pamiętać w tym okresie:

1. Dokładnie myjcie ręce.
2. Wysypiajcie się.
3. Zadbajcie o zdrowe odżywianie.
4. Rozwijajcie swoje pasje.
5. Spędzajcie czas z rodziną.
6. Powtarzajcie wcześniejsze tematy lekcyjne.
7. Rozmawiajcie z bliskimi o swoich emocjach.
8. Dbajcie o swoje zwierzęta (nie przenoszą koronawirusa!).
9. Pomóżcie rodzicom w obowiązkach domowych.
10. Nadróbcie zaległości filmowe i książkowe.
11. Czytajcie informacje z pewnych źródeł.
12. Unikajcie stresu i zachowajcie spokój.

Zachęcamy do obserwacji swojego nastroju i pisania krótkich, notatek na temat aktualnie przeżywanych uczuć (w formie pamiętnika). Jeżeli czujecie, chaos i zbyt silne emocje, nie radzicie sobie z problemami w Waszych głowach zachęcamy do kontaktu i pomocy z naszej strony –poprzez dziennik elektroniczny.
Z serdecznymi pozdrowieniami :-)

Wasz pedagog Joanna Łapińska-Gruszczyk i psycholog Dominika Pifczyk